Dans le bol du thermomix, mettre l'huile d'olive, les dés de carotte, les lentilles et la moitié du cumin et du piment d'espelette. Velouté de carottes aux lentilles corail. ici j’ai donc fais un velouté de carottes et lentilles corail, relevé de gingembre et de curry. Soupe aux lentilles corail, carottes, ail et épices douces. c'est un plat délicieux, équilibré, bon marché, très sain, et parfait pour la ligne. grâce à l'ail, au curcuma et aux lentilles,. 4 belles carottes. 4 branches de céleri. 1 poignée de lentilles corail. 1 oignon. 1 cube de bouillon asiatique pour soupe pho. 3 cuillères à soupe de lait de coco. Ingrédients : 2 échalotes. 1 blanc de poireau. 500 g de carottes. 250 g de panais. 100 g de lentilles corail. 1 litre de bouillon de légumes. 2 cuillères à soupe
Ajoutez l'oignon, l'ail, et le gingembre râpé sur le moment. faites-les sauter jusqu'à ce qu'ils soient dorés. ajoutez la pâte de curry, le piment de cayenne, les. 1 tasse de lentilles cuites; 1 tasse de noix de cajou; ... mettre l’oignon, le celeri, la carotte, le brocoli dans une casserole avec un filet d’huile d’olive. les couvrir d’eau. ajouter . Ingrédients pour un velouté carottes, lentilles corail et potiron. 150 g d’oignon; 200 g de carotte; 300 g de potiron; 100 g de lentille corail; 1 l d’eau; 1 cube. 300g de carotte; 2 branches de céleri; 80g de lentille corail; 900g d'eau; 1 c à c de cumin en poudre épices du monde; sel poivre; 5 petits carrés frais de 20g ( fromage fondu à la